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张彭
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发布于:2019-07-22 13:39
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重庆情感婚姻咨询专家:区分爱与执着

重庆情感婚姻咨询专家:区分爱与执着

重庆寸草心心理医生提示许多人将执着误当成爱,认为伴侣的幸福是你的责任,或对方也必须对你的幸福负责。当你将重心放在别人身上,把决定喜怒哀乐的权力交给对方,你就失去了自己。当两人在关系中失去了自己,他们会感觉自己需要拥有对方才能让自己活下去,大部分人称之为“浪漫”。许多主流媒体、流行的爱情歌曲与电影在传播的都是这种浪漫的概念。

需要另外一个人才能活下去时,你就像个跛脚的无法靠自己走路的人,而伴侣则像是用来支撑你站起来的柺杖。当个跛脚的人有什么浪漫可言呢?这种互相依赖的爱情,其实会造成许多关系中的问题,甚至最后还会导致分手。


执着的表现是:
1.我必须解决你的问题,如果我无法解决你的问题,我就会觉得自己很没用,不是一个好的伴侣。
2.我需要拯救你,把你从不安全感、孤单、害怕、悲伤中救出来,因为我无法忍受看到你不开心。
3.我背负着你的情绪,你感觉不好,我也感觉不好。
4.当你感觉难过时,我会感同身受,如果你需要有人聊聊,需要肩膀哭,我会在这里。
5.因为我爱你,即使你做出伤害我的事,说出伤害我的话,我仍默默接受。
6.没有你,我的生命就没有意义,你一定要永远跟我在一起。
7.我很害怕失去你,所以我需要满足你的期望,给你所有你想要的,即使我感到压力非常大。
8.我不能拒绝你,因为我爱你,我是你的伴侣。
9.无论如何我们都要相守到老,没有你,我活不下去,你死了我也想死。
10.执着来自恐惧。
11.执着创造更多痛苦。
重庆寸草心心理咨询解释爱的表现是。
1.我会尽量帮助你,给你我可以给的,并承认我的局限性,支持你自己去解决你的问题。
2.你要对你的幸福快乐负责,我给你空间让你经历你的负面情绪,我可以在这里聆听、支持你。
3.因为我爱你,让你开心满足是我的责任,所以我无形中会想要控制、拯救你。
4.我支持你去感觉你的感觉,替你自己的感觉负责,看到你是所有经验的来源。
5.我很爱你,也很爱我自己,当你伤害我的时候,我会告诉你,让你知道。
6.我很感恩生命里能有你,我有没有你都可以过得很好。
7.我尽量给你我可以给的,因为我给予的都来自我的喜悦,对你付出让我感到欢喜。
8.当需要拒绝你的时候,我会拒绝你,因为我需要尊重自己,才有办法爱你。
9.无论我们会不会在一起,我都会永远爱你。我会永远支持你去你想去的地方,去做你想做的事。
10.爱来自自由。
11.爱创造更多爱。
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